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Herzlich Willkommen

Beim ersten Schritt Deines gesunden Weges

 

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Individulle Vitalstoffberatung und Ernährung bei chronischen Krankheiten und Entzündungen

Was bedeutet holistisch?

 

Der Begriff „holistisch“ leitet sich von „holos“ (griech.) ab und bedeutet „ganz“. Der Holismus bezeichnet die Lehre des Ganzen und beinhaltet die Vorstellung, dass natürliche Systeme und ihre Eigenschaften als Ganzes zu betrachten sind und auch nur als Ganzes funktionieren können und nicht aus dem Zusammenwirken von Einzelteilen verstanden werden können. Das erfordert eine Harmonie zwischen den Objekten und ihre richtige Einordnung in das große System, denn sie wirken wechselseitig aufeinander ein.

Das ganzheitlich-holistische Denken hat seine Wurzeln im mythischen Denken naturangepasster Kulturen und ist somit bereits uralt.

Da alles miteinander verbunden ist, sind Krankheitssymptome als ein Ungleichgewicht im Körper zu begreifen und diese können nur entstehen, wenn der Mensch in Disharmonie mit dem System geraten ist, denn im Wesen des Menschen gibt es nichts, was unabhängig vom Ganzen existiert.

 

Ernährung bei Beschwerden und Krankheiten

Fachkundige Beratung in besonderen Lebensphasen

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Allergien

  • Gewichtsreduktion/ -zunahme

  • Haarausfall

  • Hauterkrankungen

  • Magen-Darm- Probleme

  • Depression

  • Ostheoporose

  • Schwangerschaft und Schwangerschaftsvorbereitung

  • Stillzeit

  • Ernährung von Babys und Kindern

  • Wechseljahre

  • Menstruationsbeschwerden

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Ein strategisches Gesundheitskonzept

Persönliche und individuelle Beratung

In einer persönlichen Beratung erfährst du die kausalen Zusammenhänge zwischen deiner Gesundheit und Ernährung und lernst deinen Körper als Einheit zu betrachten. Eine auf deine Lebensumstände angepasste ganzheitliche Ernährung kann deinen Gesundheitszustand aktiv unterstützen. Sie kann vorbeugend wirken und langfristige Schäden vermeiden. Für Menschen in besonderen Lebensphasen oder mit speziellen Diagnosen gibt es weitere Aspekte zu berücksichtigen.

 

In einer ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung betrachte ich zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts alle Teile deines Seins: Körper, Geist und Seele. Ich schaue beispielsweise auf deine Ernährung, deinen allgemeinen Gesundheitszustand, seelische Probleme, Arbeits- und Familiensituation, Bewegung und Entspannungsphasen, sowie deine Schlafgewohnheiten.

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Beratung zur Gesundheitsfürsorge

Ein ganzheitlicher Ansatz

Meine Themen sind beispielsweise:

  • Regulierung des Säure-Basen Haushaltes

  • Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems

  • Ernährungsformen und Trends

  • Vegetarismus/ Veganismus

  • Darmsanierung/Darmreinigung/gesunde Darmflora

  • schleimfreie Heilkost

  • Leberentlastung

  • natürliche Nahrungsergänzungsmittel

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Alles Liebe für Dich!